Como realizar limpieza de cutis

Limpieza de Cutis Casera

Liberarse de los puntos negros puede ser una tarea más simple de lo que te imaginas. El primer paso consiste en realizar una limpieza profunda de cutis que los elimine. Se tu propia cosmetóloga. La base de una buena piel y de cualquier tratamiento de belleza exitoso es la limpieza profunda de la piel.Lo ideal es hacerla una vez por semana.

1.En una olla, la más grande que tengas en casa, coloca un poco de agua y ponla al fuego. Una vez que rompa el hervor puedes empezar un tratamiento que deberás repetir una vez a la semana. Retira la olla del fuego y con la cabeza cubierta por la nuca con una toalla, acerca tu cara al vapor. Descubre los costados de tu rostro y vuelve a tapar por otros segundos mas. El efecto del vapor ablanda las impurezas y permite que se aflojen con más facilidad.

2. Elija una crema de limpieza para tu tipo de piel. Aplicala con masajes circulares para ablandar la capa superficial y remover las células muertas. Retira con abundante agua.

3. Sobre la piel ya limpia, realiza un pulido para quitar las impurezas más rebeldes. Una fórmula ideal para todas las pieles es mezclar una cucharada de azúcar, una de miel y un chorrito de jugo de limón. Aplicala con un pequeño cepillo o una esponja vegetal, masajeando durante 3 minutos la cara y el cuello y dejando libre la zona de los párpados. Enjuaga con abundante agua tibia. Si tienes problemas de acné no realices el púlido puede agravar la infección.

4. Coloca una loción tónica, que ayuda a extraer los restos de crema y además humecta, suaviza y refresca.

5. Por último, humecta. Si tienes piel normal o seca y hasta 35 años, coloca crema en los párpados, alrededor de la boca y encima y en el resto del rostro y cuello, una humectación liviana que contenga colágeno. Para las mayores de 35, conviene utilizar crema humectante en toda la cara, cuello y escote , de preferencia crema humectante con ceramidas o antirradicales libres.

Consejos

Nunca realice una limpieza tan profunda un rato antes de una salida importante, la piel puede quedar muy irritada.

Todas las noches aplique una emulsión de limpieza para quitar los restos de maquillaje y luego la loción tónica.

Si quiere revitalizar los tejidos, utilice antes de la crema humectante ampollas de colágeno y elastina. ·

Para obtener una loción descongestiva y desinflamatoria para párpados, prepare una infusión de perejil, cuélela y dejela enfriar en la refrigeradora.

Siento las manos atadas a la espalda…Unos grilletes impiden a mis manos escribir sobre aquello que preocupa a mi mente.Me doy la vuelta…Para que no adivines mi estado de ánimo yo misma me oculto en el espacio.Mis alas blancas que antes volaban libres, ahora están teñidas de una oscura tinta.La tinta que no uso para expresarme me mancha por dentro.Ennegrece mi alma y aquellas cosas a las que quiero y por las que lucho.Aunque tengamos alas a la espalda no podemos ser libres de nuestros sentimientos.Hoy no puedo dar la cara y esta imagen es la que ves por tu ventana.Me hace falta un momento de introspección para pensar en lo que haré a partir de ahora. Está herida… Y la tinta se le escapa pero queda retenida en sus alas porque los sentimientos la coagulan.Lo siento…Siento ser como soy, porque a mi me duele más que a nadie.Y no creo que nadie lo entienda…

Hoy llueve por dentro

¿Qué puedo hacer? llueve por dentro y el corazón me duele y se desace,
pienso en ti quiero volar y remontar esta tristeza para escaparme.
Quiero vivir... por siempre junto a ti no importa nada y olvida este silencio q
se roba mis mañanas libera y acorrala

Hoy llueve por dentro, en mi, en mi, atravieso el cielo,

por ti se inunda el corazón mientras te pienso cuando tu no estás llueve por dentro

¿Qué puedo hacer? si tu mirada se clava en mi, luego me arranca el alma..
no hay adiós solo hay entre tu y yo una distancia q nos separa
Quiero reir como lo hicimos esa madrugada y poco a poco rescatar el Sol de
tus mañanas, el viento entre tus alas..

Hoy llueve por dentro, en mi, en mi, atravieso el cielo, por ti se inunda el
corazón mientras te pienso cuando tu no estás llueve por dentro

No es imposible amarte lejos, de lejos.. pero siento q muero si no te tengo..

Hoy llueve por dentro.. atravieso el cielo, por ti se inunda el

corazón mientras te pienso cuando tu no estás llueve por dentro

(Luis Fonsi)

Cosmetica low cost

Mi gran descubrimiento para quitar nuestras ojeras. Bien sabemos que las tenemos por no dormir bien y demás...

Es un Básico de la marca Pond's : Contorno de ojos y pestañas.

Cuida la piel de los ojos a la vez que fortalece las pestañas. SIN ANTIARRUGAS. A nuestra edad no se necesita.

Cosmeticos Garnier a menos de 5 euros

Despues del nuevo lanzamiento para el cuidado del rostro, Supremÿa, de Sisley, que seguro que a much@s os dejó impresionad@s tanto por su propiedades como por su precio 490 € si si veis bien jaja. Hoy conscientes de que no todo el mundo, ni mucho menos, puede o quiere gastarse ese dinero en una crema nos vamos a ir al otro lado. Es decir a unas cremas asequibles a todos los bolsillos englobadas dentro de lo que se denomina cosmética low cost, algo que, en una época en la que a much@s nos toca reducir gastos, se agradece. Se trata de Essencials de Garnier, un tratamiento antiarrugas e hidratación completo con una imbatible relación calidad-precio. La línea consta de 4 productos: crema hidratante, crema antiarrugas día, crema antiarrugas noche y contorno de ojos y el precio de cada producto es de 4’99 €. Los productos de Essencials están elaborados con ingredientes naturales entre los que se encuentran extractos vegetales para ayudar a reducir las arrugas, unificar el tono e hidratar 24 horas; agentes antioxidantes que luchan contra los radicales libres para prevenir la formación de arrugas y luchar contra los signos de envejecimiento; agua de rosas para aliviar y suavizar la piel; agua de uva que elimina las últimas impurezas que no dejan a la piel desprender luminosidad, optimizando su hidratación; vitamina E anti-radicales libres para una protección óptima de las agresiones cotidianas que contribuyen a la sequedad de la piel y extracto de karité que durante la noche ayuda a alisar y reafirmar la piel. Vamos que parece que no está nada mal sobre todo a ese precio. Pero además de la línea completa de tratamiento, Essencials de Garnier también cuenta con una línea de limpieza en la que se encuentran una leche limpiadora, un tónico vitaminado sin alcohol y un desmaquillante de ojos a 3,19€ cada producto y unas toallitas limpiadoras a 2,09 €. Pues nada con estos precios no hay excusas para no cuidarse.

Yo aun no los he comprado porque tengo aun garnier fresh crema para dia y noche con concentrado activo de frutas , crema astor nutrireserve factor 2 para la noche y el tratamiento urban teraphy de comodynes de 21 dias para usar. Pero no tengo contorno de ojos y tengo pensado comprar este que para mi edad seguro que va bien.

Deciros que estoy de regreso y dicen que cuanto más hondo te caes todo lo que está por llegar será más bueno¡¡¡

A las que me conoceis he tenido que dejar mi ciudad el acoso era constante y ya sabeis de quien. Odio esta situación.

Bueno os dejo que me tengo que tengo que hacer cosas de casa.

Os quiero mucho. Beli Tita donde estais ? os necesito necesito desahogarme......

El anti-shoe

Os traigo un articulo sobre un nuevo concepto de calzado

El antizapato: inspirado en las tribus masai

aumenta la actividad muscular al andar

aumenta la actividad muscular al estar de pie 28% gluteos 37 % isquiotibiales y gemelos

mejora la postura

aumenta la actividad muscular de la espalda

aumenta la actividad de los gluteos 9%

aumenta la actividad de los isquiotibiales 19%

aumenta la actividad de los gemelos 18%

aumenta el consumo de oxigeno y calorias

aumenta la actividad muscular abdominal

reduce la tension sobre articulaciones de la cadera y rodilla

Marcas :

MBT: MASAI BAREFOOT RECHNOLOGY

SKECHERS SHAPE UPS

CIABASAN POSTURE TRAINERS

ALGUNA MÁS SEGURO LA MAS CONOCIDAS LAS DOS PRIMERAS...

Articulo:
Recuperar el tono de las nalgas, del estómago y de las piernas; perder peso, reducir la celulitis o fortalecer los músculos de la espalda en las embarazadas son sólo algunas de las propiedades de los zapatos MBT (de las siglas en inglés Masai Barefoot Technology, que en español significa la tecnología de los pies descalzos de los Masai). La mujer de Tony Blair, Cherie, y la tenista Arantxa Sánchez Vicario son dos de los personajes que, con sus apariciones públicas calzando estas zapatillas, han demostrado haber sucumbido a sus terapéuticas ventajas.
Esta gama de calzado fue desarrollada por el ingeniero biomecánico Karl Müller en 1995 a partir de la forma de caminar de los pastores de la tribu Masai de África.
Desde hace unos meses, los MBT se comercializan ya en España. Aunque, de momento, sólo hay una tienda abierta en Barcelona (calle Aribau, 275) está previsto abrir otra en Madrid. El estilo de este calzado es, sobre todo, informal: zapatillas de deporte, botas de montaña, sandalias y algún que otro modelo que sí podría llevarse con traje. Su precio supera los 180 euros el par.
La imagen tradicional de un Masai es la de una persona alta, delgada y que camina muy erguida en postura prácticamente perfecta. Esto ha permitido a esta tribu recorrer grandes distancias a lo largo de su historia (en la actualidad viven en una reserva en Kenya) sin sufrir el agotamiento propio de otras formas de caminar. Los MBT reproducen el movimiento masai y convierte los músculos en amortiguadores de forma que protegen las articulaciones.
Lesiones de rodillas y pies y afecciones neurológicas o circulatorias son algunos de los problemas que se solventan con los MBT. Según cuentan desde la empresa, su eficacia ha sido probada por el laboratorio de rendimiento humano de la Universidad de Calgary (Canadá). La clave del éxito de este calzado, calificado como aparato médico Clase 1 en la UE, está en el efecto oscilante que induce al caminar y que yergue la espalda. Al principio, caminar con los MBT resulta más duro de lo habitual, como caminar por la arena, y se requiere un breve curso de entrenamiento previo.

Fotos de algunos modelos hay muchos modelos y colores¡¡¡

Espero que os guste yo voy a comprar las mias en breve... en un color ponible para usar el mayor tiempo posible.

Un beso.

Me despido

Me despido......... sin mas que decir y sin nada que contar. Esto solo pasa cuando sabes que ya no sientes nada.

SE ME OLVIDO OTRA VEZ

Probablemente ya
de mi te has olvidado
y sin embargo yo
te seguire esperando
no me he querido ir
para ver si algun dia
que tu quieras volver
me encuentres todavia.

Por eso aun estoy
en el lugar de siempre
en la misma ciudad
y con la misma gente
para que tu al volver
no encuentres nada extraño
y sea como ayer y nunca mas lejano

Probablemente... estoy
pidiendo demasiado
se me olvido otra vez
que habiamos terminado
que nunca volveras
que nunca me quisiste
¡Se me olvido otra vez.....!
que solo yo te quise.

Umm desafortunada en amores.... afortunada en el juego¿?

Ummm mirar lo que me ha tocado....... alucino¡¡¡

Comodynes body reducer serum anticelulitico tamaño normal

Comodynes kit de tollita peeling facial+ autobronceadora+ spray ampolla flash

Comodynes urban therapy tratamiento facial regenerador para 3 semanas jojo

Parches reductor Xpress 24 horas Vitesse- 2 cajas de 14 parches ( tratamiento 1 mes )

Total sobre unos 80 eurazos keeeeeee jaja increible a veces la realidad supera la ficcion...

Detox sirope de savia de arce y palma//Combination of Grade C maple syrup and Asian palm syrups.

Sirope de Savia es un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: savia de arce C+ y de palma. La savia de arce C+ proviene de los vasos bosques de arce del Norte de América, donde los indios ya conocían el arte de extraer de este árbol su dulce savia y preparar con ella sirope. Para la cura se utiliza únicamente el sirope de arce C+ que contiene un alto nivel de calcio, zinc, manganeso y hierro, la última cosecha del arce que aporta al cuerpo muchas más sales minerales y oligoelementos que el sirope de arce grado A, el más corriente. La otra parte se extrae de la palmera tropical , así como en el hemisferio nórdico hay sólo un tipo de arce que produce savia, también en el trópico hay una sola clase de palma de cuya savia se obtiene esta miel, la palma de arén.

El sirope de palma contiene la cantidad de sodio y potasio necesarios para el funcionamiento de las células y la desintoxicación del cuerpo. Esta combinación es ideal ya que aporta al organismo sales minerales, vitaminas y enzimas y al mismo tiempo suministra un alto grado de hidratos de carbono, fácilmente asimilables.

Mezclándolos en la proporción correcta se obtiene el sirope de savia, muy rico en oligoelementos y otros nutrientes, que garantizan el éxito de la cura, al suministrar junto al jugo de limón lo necesario para el buen funcionamiento del organismo durante los 10 dias de la cura.


La Cura de Savia y zumo de limón ( Dieta del Sirope de Savia )

Según Stanley Burrougs, su creador, constituye, para una persona sana un medio más razonable y natural de liberar el cuerpo de toxinas y depósitos grasos, conservando el bienestar general y la plena capacidad de rendimiento.

No puede sobrevenir ningún daño a la salud mientras se efectúa la cura, porque el cuerpo es abastecido de todos los nutrientes necesarios y el metabolismo es reforzado. Bajo el control de un médico naturista o un práctico de salud es en muchos casos muy recomendable incluso para gente enferma y debilitada. A través de la purificación y de la eliminación de tejido adiposo superfluo se incrementa el bienestar general y se obtiene una buena base para tratamiento ulterior. En respuesta a quienes han afirmado que la cura de jugo de limón no constituye una alimentación equilibrada, hay que aclarar lo siguiente:


• Esta cura no es una forma de alimentación, sino una cura de ayuno a base de jugo de limón que se lleva a cabo por un tiempo limitado.


• Se trata de ayudar al cuerpo a purificarse y librarse de todos los depósitos y grasas superfluas y abrumantes. Muchas veces, estos depósitos se han acumulado a través de años de alimentación incorrecta y un modo de vivir erróneo. Cuando el cuerpo no los elimina espontáneamente, hay que incitarlo a hacerlo por medio de un ayuno racional (una o dos veces al año). Por su composición, la cura es especialmente apropiada para esto, sin considerar que durante el tiempo de la cura se renuncia a tóxicos estimulantes como alcohol, azúcar, etcétera.


• En la naturaleza el ayuno es un proceso totalmente natural y en todas las grandes religiones del mundo forma parte esencial de la purificación física y espiritual. Solo en nuestros tiempos se cree que todas las cosas deben ser esquematizadas y que el hombre debe ser programado de acuerdo a los conocimientos científicos vigentes.


Pero aún la ciencia más avanzada (y esto vale también para la nutrición) puede abarcar solo una parte del todo y por ésta razón no se deberían desacatar las leyes vigentes de la naturaleza.



La dieta del sirope de savia (sirope de arce y palma) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse. La cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una predieta y una postdieta de tres días de duración donde se compagina con el sirope de savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.


Duración: De 7 a 10 días. Kilos de menos: Entre 5 y 7 kilos. Destinatarios de la dieta del Sirope de Savia: Cualquier persona que goce de buena salud. Abstenerse: Niños, embarazadas, diabéticos e hipotensos.


El preparado de Sirope de Savia se elabora con 2 litros de agua mineral, 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce y palma, el zumo de 4-5 limones, una cucharadita de canela y una pizca de cayena picante. También se puede tomar agua y todo tipo de tisanas, excepto de té y café. Durante los 7-10 días que dura esta dieta hay que ingerir a diario y en exclusiva de 8 a 10 vasos del preparado especial de sirope de savia (sirope de arce). Su dosis también está regulada tanto en la predieta como en la postdieta. En el caso de la predieta se toma pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber medio litro de sirope mezclado, tres cuartos de litro el segundo y un litro el tercero. Durante la posdieta, la fase de finalización del ayuno podemos tomar pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber un litro de mezcla de sirope de savia, ¾ de litro el segundo y ½ litro el tercero.



Consejos

• Primavera y otoño son las mejores estaciones para prestarse a sus saludables efectos.
• Conviene acompañarla a diario con una caminata de media hora.
• Durante la dieta está prohibido ingerir café, té, medicamentos o suplementos vitamínicos.
•De hecho, los consumidores habituales de alcohol, tabaco y fármacos suelen reaccionar negativamente a la cura.

Virtudes de la dieta del Sirope de Savia
Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentación natural y equilibrada. Además, esta dieta depurativa reduce el colesterol y su aporte energético provoca vigor e euforia. Piel, uñas y cabello también se lo agradecerán.

Receta ( la acabo de sacar del envase que he comprado):

1,5 litros de agua
12 cucharadas soperas de sirope de savia de arce y palma (100ml)
12 cucharadas soperas de zumo de limon (100 ml)
1 pizca de cayena en polvo

Necesitareis 1 litro de sirope de savia de arce y palma.

Donde comprar:


En parafarmacias y herbolarios con suerte tambien en alguna farmacia.



Marcas mas conocidas:

Indicar que el sirope de savia cuando lo pidais leer que sea de savia de arce y palma porque lo hay de savia de arce solo y no es lo mismo. El precio varia entre 36-43 euros en el envase de 1 litro. Si es sirope de arce solo lo podeis encontrar a 21 euros el litro( no es lo mismo). Otra cosa si conoceis alguien en herboristerias o parafarmacias preguntar si os hacen precio ( he mirado en las distribuidoras y se los venden no más de 30 euros el litro el mas caro y le ganan como 12-15 euros ellos al vendernoslo kee).

Fotos de envases para ver si os suenan con la foto debajo:

Sirope Dietisa 45 euros o más caro....

Laboratorio Evicro - Madal Bal 43 euros ( EL QUE ENCONTRE YO) Y EL MAS FAMOSO

Laboratorio Marnys- Curactive 38 euros

LABORATORIO NATUR IMPORT- SIROP VITAL 37 EUROS

LABORATORIO CFN- SIROPE SAVIA DE ARCE Y PALMA 35 EUROS

Otros laboratorios son Luz de Vida , Star nutrients, Vegetalia... pero tener cuidado que muchos son solo sirope de savia de arce , no de savia de arce Grado C y palma.

Otras formas de preguntar por esto en otros paises:

Maple Syrup Diet ,Lemonade Diet, the Golden Syrup Diet, or the Master Cleanse... tambien llamado jarabe de Maple Grado C+ jarabe de palma, combination of Grade C maple syrup and Asian palm syrups.

Ahi os lo dejo ¿que os ha parecido?... Besitos.... ah¡ cuidadin con la cayena que el primer dia casi me arde la boca fuuuuuuuuu.. poner muy pokita... jeje

SI QUIERES ALGO LUCHA POR ELLO HASTA QUE CAIGAS AL SUELO.